Benefícios esportivos para cabelos

Um dos critérios para cabelos saudáveis ​​e espessos é o esporte. Se sua dieta é saudável e inclui produtos saudáveis, se você faz os cuidados necessários e não economiza na sua vida, seu cabelo será muito saudável. Mas, apesar de tudo isso, se você ainda tiver queda de cabelo, pode estar passando por uma perda permanente de cabelo com padrão masculino ou como um efeito colateral de uma doença ou medicamento.


Quais são as causas da perda de cabelo?


É normal que uma pessoa adulta e saudável tenha aproximadamente 100 a 150 fios de perda de cabelo por dia. Quando há um aumento notável na perda de cabelo diária, o problema da perda de cabelo pode ser mencionado. Existem muitas razões para a perda de cabelo. Estresse, distúrbios hormonais, doenças, deficiências nutricionais ou desnutrição, efeitos colaterais dos medicamentos utilizados, alterações genéticas e sazonais podem causar queda de cabelo.


Benefícios para a saúde esportiva


Os transtornos de estresse e humor afetam todo o corpo. Em situações estressantes, o corpo secreta o hormônio cortisol. Esse hormônio pode causar perda de cabelo. Nos esportes, a produção de serotonina, o chamado hormônio da felicidade, reduz o estresse. O aumento da produção tem efeitos positivos na saúde do cabelo.


Os esportes são particularmente bons para a perda de cabelo com base no estresse. Praticar esportes faz as pessoas se sentirem mais felizes. O esporte, que também é bom para a circulação sanguínea, permite que os folículos capilares sejam alimentados mais. O esporte tem efeitos positivos não apenas na saúde dos cabelos, mas também na pele e nas unhas.




Os efeitos dos esportes de musculação na saúde do cabelo


O culturismo é um tipo de esporte altamente preferido pelos homens. É curioso saber se esse esporte, realizado em ritmo intenso, causa queda de cabelo. Uma razão para essa preocupação é que os esporos da musculação causam mais secreção dos hormônios DHT do que o normal. DHT é o hormônio que causa calvície na perda de cabelo de padrão masculino. O hormônio DHT, que aumenta devido aos esportes, tem um efeito positivo no desenvolvimento muscular. Portanto, é bastante comum as pessoas que praticam esportes de musculação produzirem excesso de hormônio DHT.


A questão da perda de cabelo fitness é uma pergunta que muitas pessoas pensam. Como resultado do condicionamento físico e esportes pesados ​​para melhorar o corpo, o DHT mais secretado não causa perda de cabelo nem aumenta a perda de cabelo existente. Não é possível secretar hormônio DHT suficiente para causar perda de cabelo nos esportes de musculação. Pelo contrário, é muito útil para o crescimento do cabelo, porque revive o corpo. Se a pessoa tem perda de cabelo genética, o esporte não tem um efeito de aceleração ou desaceleração. A perda de cabelo genética não é possível.


Você não precisa se preocupar se ainda estiver com perda de cabelo, mesmo praticando esportes e cuidando cuidadosamente do cabelo. Com Esthetic Hair Turkey, a perda de cabelo não é mais um problema. Se você deseja obter o seu cabelo espesso, você pode marcar uma consulta com o transplante de cabelo Fue e conhecer nossa equipe de especialistas que fará com que seu transplante de cabelo seja bem-sucedido.

 

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